ششمين دوره مسابقات بوكس چندجانبه به مناسبت دهه مبارك فجر با شركت تيم‌هاي بوكس منطقه شرق استان در روزهاي 16 و 17 بهمن‌ماه در شهرستان رامشير برگزار شد.

رئيس هيات بوكس استان خوزستان اعلام كرد: تيم بوكس شوشتر به نمايندگي از استان خوزستان در مسابقات دهه فجر تهران شركت مي‌كند.

حسن كاووسي در گفت و گو با خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) - منطقه خوزستان - گفت: تيم مشت‌زني شوشتر در مسابقات چهارجانبه تهران كه به مناسبت گراميداشت دهه فجر برگزار مي‌شود در ديدار اول خود 17 بهمن‌ماه به مصاف تيم . . .

          

به مناسبت فرارسيدن دهه فجر؛
مسابقات قهرماني بوكس باشگاه‌هاي اهواز برگزار شد.

به مناسبت فرارسيدن دهه فجر هيات بوكس خوزستان مسابقات باشگاه‌هاي اهواز را در سالن بوكس وليعصر ورزشگاه تختي اهواز برگزار كرد.

به گزارش خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) - منطقه خوزستان - در اين مسابقات 35 بوكسور در قالب تيم‌هاي استقلال اهواز، شاهين، خليج فارس، آزادي و قدس شركت كرده بودند و جعفر ناصري و سيروس اسفندياري از تيم شاهين، آرش شمس از تيم آزادي، شهاب حسون از تيم استقلال اهواز، یونس شیخی پور از تيم آزادی، مهدي اكبري و طارق قريشي از تيم آزادي، رضا رضايي از تيم استقلال اهواز، محمد ابراهيمي از تيم آزادي و علي خضيرنيا از تيم استقلال اهواز به ترتيب در وزن‌هاي 48، 51، 54، 57، 60، 64، 69، 75، 81، 91 + به‌عنوان نفرات برتر معرفي شدند.

به گزارش خبرنگار ورزشي ايسناي خوزستان در رده‌بندي تيمي، تيمهاي آزادي، استقلال اهواز و شاهين اهواز عناوين اول تا سوم را كسب كردند.

در این مسابقات نیز رضارضایی بوکسور ارزنده خوزستانی و دارنده چندین عنوان استانی و کشوری و یکی از فنی ترین بوکسور های ایران با برگزاری آخرین مسابقه خود از رینگ بوکس و مسابقات قهرمانی خداحافظی کرد.رضارضایی ورزش بوکس را از سال ۱۳۶۹ زیر نظر مصطفی رستمی آغاز کرد و در طول دوران قهرمانیش چندین بار به عنوان فنی ترین بوکسور استان معرفی شد و همچنین بارها به اردوی تیم ملی کشورمان دعوت شد. این بوکسور با اخلاق خوزستانی عناوین قهرمانی زیادی را برای خوزستان کسب کرد و همیشه نقش کلیدی در ترکیب تیم بوکس اعزامی به مسابقات قهرمانی کشور داشته است. وی در حال حاضر دارنده مدرک درجه دو مربیگری می باشد و از این پس در این کسوت فعالیت خواهد کرد.

سه مربی بوکس خوزستانی پس از موفقیت در تستهای مربیگری به درجات بالاتر ارتقاء پیدا کردند 

مصطفي رستمي، مجيد عبدالخاني و رضا رضايي سه مربي بوکس بودند كه با موفقيت در تستهاي مربيگري به ترتيب به درجه ملي، درجه يك و درجه دو ارتقاء پيدا كردند. و همچنين طي مراسمي حكمهاي آنان توسط  فريبرز شمس دبير فدراسيون بوكس كشور اهداء شد.

رئيس هيات پزشكي‌ ورزشي استان خوزستان مي‌گويد در صورتي‌كه ورزشكاران روند گرم كردن عضلات را به درستي انجام دهند ميزان بروز گرفتگي عضلاني در آنها كاهش مي‌يابد.

دكتر منصور روزدار، در گفت گو با خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) - منطقه خوزستان - اظهار داشت: گرفتگي‌هاي عضلاني معمولا در زماني به وجود مي‌آيد كه فرد با انجام ورزش‌هاي سنگين، عضلات را مجبور مي‌كند تا انرژي خود را از طريق سيكل بي‌هوازي كسب كنند كه در نتيجه‌ي آن، ماده‌اي تحت عنوان اسيد لاكتيك در عضلات به وجود مي‌آيد كه بسته به اينكه كدام عضله درگير شده باشد، ايجاد درد مي‌كند. به علت ارتباط مستقيمي كه گرفتگي‌هاي عضلاني با ميزان كاهش مايعات بدن دارد، اين عارضه بيشتر در فصول . . .

يك فيزيولوژيست ورزشي:
رژيم غذايي فرد متناسب با نوع ورزش متفاوت است.

« ورزشكاران نيازمند دريافت كالري بيشتري هستند و  بايد غذاي بيشتري بخورند؛ اما اينكه به چه شيوه‌ انرژي بيشتري دريافت كنند، بسيار مهم است.»

دكتر مسعود حاج رسولي، فيزيولوژيست، در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)‌- منطقه خوزستان - اظهار داشت:« رژيم غذايي افراد ورزشكار متناسب با نوع ورزشي كه انجام مي‌دهند متفاوت است، در حالت كلي . . .

يك فيزيوتراپيست:
يكي از علل ايجاد اسپاسم‌هاي عضلاني در ورزشكاران، آماده نبودن عضله براي تحمل نيروي زيادي است

اسپاسم در واقع افزايش تن يا سفتي عضله است نسبت به حالت عادي. يكي از علل ايجاد اسپاسم‌هاي عضلاني در ورزشكاران، آماده نبودن عضله براي تحمل نيروي زيادي است كه به آن اعمال مي‌شود به طوريكه نيروي خارجي بيشتر از نيروي خود عضله است.

دكتر مجيد صالحي، فيزيوتراپيست در گفت و گو با خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) - منطقه خوزستان - اظهار داشت: در صورت بروز چنين حالتي در همان موقع كه نيروي بيشتر از نيروي عضله به آن وارد مي‌شود معمولا دردي در . . .