پیشگیری و کنترل فشار خون با ورزش

یک فوق تخصص جراحی قلب گفت: جاگینگ (دوی آرام) بهترین ورزش جهت پیشگیری و کنترل بیماری فشار خون است.

امان‌الله حیدری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه‌خوزستان اظهارکرد: فشارخون یکی از عوامل خطرزای بیماری قلبی و عروقی است. هنگامی‌که فشار خون بالا می‌رود، قلب در این وضعیت مجبور . . .

ادامه نوشته

چگونه با ورزش كمر درد را كنترل كنيم؟

دانشيار گروه بهداشت و طب ورزش دانشگاه تهران، كمر درد را مشكل بسيار شايعي دانست و گفت: انجام تمرينات ورزشيِ كارشناسي‌شده در پيشگيري و يا كنترل درد در افراد مبتلا شده به كمر درد مزمن، تاثير‌گذار است.

محمدحسين عليزاده در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) ـ منطقه‌خوزستان ـ اظهاركرد: كمر درد، مشکل بسيار شايعي است كه افراد را در سنين مختلف به ویژه سنین میان‌سالی درگير مي‌كند. علل مختلفي در به وجود آمدن اين درد موثر است كه شايد مهم‌ترين آن به رفتارها و شيوه‌هاي زندگي و شغل افراد در. . .

ادامه نوشته

نايب‌قهرمان مسابقات بوکس جوانان آسیا: به قهرماني اميد داشتم

          

دارنده نشان نقره مسابقات جوانان آسیا مي‌گويد اين قول را می‌دهم که رنگ این مدال را در رقابت‌های آینده به طلا تبدیل کنم.

سیاوش امیدی كه چندي پيش در مسابقات جوانان آسيا در فيليپين به مدال نقره وزن 81 کیلوگرم رسيده بود، ‌در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه‌خوزستان اظهارکرد: فکر نمی‌کردیم این مسابقات در سطح بسیار بالایی برگزار شود و به نظرم تمام بازیکنان ایرانی . . .                                              

ادامه نوشته